গর্ভাবস্থা/ Pregnancy একটি মেয়ের জন্য খুব ই গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময় হরমোনাল থেকে শুরু করে আচরন চেঞ্জ হতে থাকে। আশেপাশের বিভিন্ন নগন্য ফ্যাক্টর ও তখন ভয়াবহ আকার হয়ে যায়। এ সময়ে তাই একজন মহিলাকে তার সন্তানের পাশাপাশি নিজের সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য অতিরিক্ত নিরাপত্তা ব্যবস্থা পালন করতে হয়। গর্ভাবস্থায় কেন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত এবং জাঙ্ক ফুড ত্যাগ করা উচিত সে সম্পর্কে এখন পর্যন্ত মোটামুটি সবাই সচেতন থাকে। ইন্টারনেট বা স্মার্ট মোবাইল যুগে সকল তথ্য চোখের সামনে চলে আসে অনায়াসে।
কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনার দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট জিনিসগুলিও এই সময়ে আপনার ক্ষতি করতে পারে?
এই যেমন, মোবাইল ফোন, কম্পিউটার এবং ওয়্যারলেস রাউটার থেকে রেডিয়েশন আপনার গর্ভাবস্থাকেও প্রভাবিত করতে পারে।
সাম্প্রতিক সময়ে ওয়াইফাই রাউটার এবং স্মার্টফোনের মতো তরঙ্গ(বিকিরন) নির্গত ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি বোঝায় যে একজন গর্ভবতী মহিলা মোবাইল ফোন ব্যবহার না করলেও তিনি প্রচুর পরিমাণে রেডিয়েশনের সংস্পর্শে আসতে পারেন।
গবেষকরা পরামর্শ দেন যে মোবাইল ফোন রেডিও তরঙ্গ নির্গত করে – যেটি এক ধরনের নন-আয়োনাইজিং ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ – যা মা বা ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে না। কিন্তু সাথে সাথে কিছু গবেষণায় পাওয়া গিয়েছে যে, মোবাইল ফোনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার অনিদ্রা, হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
গর্ভাবস্থায় মোবাইল ফোন ব্যবহার করা কি আসলেই নিরাপদ?
মোবাইল ফোন ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন নির্গত করে, যা নন-আয়োনাইজিং বিকিরণের একটি রূপ। এই নির্গমনগুলি নিম্ন-স্তরের শক্তি তরঙ্গ যা মানুষের টিস্যুতে গভীরভাবে অনুপ্রবেশ নাও করতে পারে তবে কিছু বাহ্যিক অঙ্গ, বিশেষ করে চোখের খুব বেশী ক্ষতি করতে পারে।
মোবাইল ফোনগুলিকে সাধারণত রেডিয়েশনের ফ্রিকোয়েন্সি অনুসারে রেটিং দেওয়া হয়। এই রেটিংটি SAR (নির্দিষ্ট শোষণ হার) নামে পরিচিত। এ রেটিংটি মূলত সেই নির্দিষ্ট ফোন ব্যবহার করার সময় শরীর কতটা বিকিরণ শোষণ করতে পারে সে সম্পর্কে একটা ধারনা দেয়। তবে SAR এর মান ফোন থেকে ফোন, মডেল থেকে মডেল এবং ব্র্যান্ড থেকে ব্র্যান্ডে পরিবর্তিত হতে পারে। একটি মোবাইল ফোনের SAR মান যত বেশি, শরীর তত বেশি বিকিরণ শোষণ করে। গর্ভাবস্থায় ক্রমাগত একটি মোবাইল ফোন ব্যবহার করলে তা বেশী পরিমানে বিকিরণ শোষণের অবস্থা তৈরী করে যা বিভিন্ন বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যেমনঃ
- মস্তিষ্কের কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে
- ঘুমের ধরণকে প্রভাবিত করতে পারে
- ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে
- স্মৃতিশক্তি হ্রাসে সাহায্য করে।
মোবাইল ফোনের ব্যবহার গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য অসংখ্য গবেষণা পরিচালিত হয়েছে। যাইহোক, কোনো গবেষণায় স্বল্প সময়ের জন্য মোবাইল ফোন ব্যবহারের কোনো বিরূপ স্বাস্থ্য প্রভাব যদিও প্রমাণিত হয়নি, তবে অনেক বিরূপ প্রতিক্রিয়া পরোক্ষ ভাবে গর্ভঅবস্থায় বিরূপ প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।
গর্ভাবস্থায় মোবাইল ফোন ব্যবহার সম্পর্কে গবেষণা কী বলে?
গর্ভাবস্থায় সেল ফোন ব্যবহারের প্রভাব বোঝার জন্য গবেষণা করা হয়েছে। ইয়েল ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, গর্ভবতী ইঁদুরের খাঁচায় সেল ফোন সংযুক্ত করা হয়েছিল যাতে বিকিরণ কীভাবে ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে তা পর্যবেক্ষণ করতে। ইঁদুরগুলি যখন জন্ম দেয়, তখন দেখা যায় যে মোবাইল ফোনের বিকিরণের সংস্পর্শে আসা ইঁদুরগুলি ক্রমাগত বাচ্চাদের জন্ম দেয় যাদের ADHD এর মতো আচরণগত সমস্যা ছিল। তবে কথা হচ্ছে, এই গবেষণাটিও চূড়ান্ত নয় কারণ মানুষ এর আকার আকৃতি, অঙ্গ অনেক বড় এবং তারা তাদের ফোন 24/7 ব্যবহার করে না। যদিও টিন এজার দের মাঝে ১৫-১৬ ঘন্টা শুধু মাত্র ফোন নিয়ে এক রুমে আবদ্ধ থাকতে দেখা যায় বর্তমানে।
বার্সেলোনায় করা 2017 সালের একটি সমীক্ষা প্রকাশিত হয়, যাতে 80,000 টিরও বেশি মা-শিশু জোড়া জড়িত ছিল। এ সমীক্ষা থেকে সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছিল, যে বাবা-মায়েরা তাদের ফোনে বেশি সময় ব্যয় করেছেন তাদের আচরণগত এবং মানসিক সমস্যা, বিশেষ করে হাইপার অ্যাক্টিভিটির সাথে সম্পর্কিত সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
তাছাড়া এ সিদ্ধান্ত ও দেয়া হয় যে, পিতামাতাদের তাদের মানসিক এবং মানসিক আত্মসম্মান বাড়ানোর জন্য তাদের বাচ্চাদের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটাতে হবে এবং সেল ফোনের বিকিরণের সাথে কম কাজ করতে হবে। এই ক্ষেত্রে এ পর্যন্ত করা বেশিরভাগ গবেষণা সীমিত এবং বেশিরভাগই পশু পরীক্ষার মধ্যে সীমাবদ্ধ।
অতএব, গর্ভাবস্থায় মোবাইল ফোন ব্যবহার যে অনিরাপদ তা নিশ্চিতভাবে বলা যায় না। কিন্তু ক্ষতিকারক দিক যে একেবারেই পাওয়া যায় নি তা নয়, হয়ত সামনের দিনে মানুষের শরীরের গবেষনা হবে, তাই গর্ভবতী হওয়ার সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করার সময় কিছু সতর্কতা অবলম্বন করার কোনো ক্ষতি নেই।
গর্ভাবস্থায় মোবাইলের অতিরিক্ত ব্যবহারের প্রভাব
গর্ভাবস্থায় মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনাকে এবং আপনার শিশুকে নিম্নলিখিত উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে:
- গর্ভাবস্থায় মোবাইল ফোনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার শিশুদের শৈশবে হাইপারঅ্যাকটিভিটির মতো আচরণগত সমস্যা প্রকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
- গর্ভাবস্থায় বিকিরণের একটি উচ্চ হার গর্ভবতী মহিলার মস্তিষ্কের কার্যকলাপকেও পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি, উদ্বেগ, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
- গর্ভাবস্থায় নিয়মিত এবং ক্রমাগত রেডিও তরঙ্গের সংস্পর্শে মানবদেহের সেলুলার রিসেপ্টরগুলির কাজে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং অনিয়ন্ত্রিত শক্তির ধাপ শুরু করতে পারে, যা সম্ভবত ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে এ বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
