হতাশা বা বিষণ্ণতা হল সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। এটি মৃদু এবং স্বল্পস্থায়ী হতে পারে, অথবা এটি তীব্র, গুরুতর ও সেই সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে। সাধারনত মানসিক নির্যাতন,…
বাংলাদেশ একটি জনবহুল দেশ এবং দেশের অনেক মানুষ অপুষ্টি, সংক্রামক রোগ এবং দীর্ঘমেয়াদি স্নায়বিক ব্যাধিতে ভোগে। দেশে জাতীয় পরিসংখ্যান না থাকা সত্ত্বেও কিছু হাসপাতাল-ভিত্তিক গবেষণা দ্বারা বাংলাদেশে মৃগী রোগের কিছু ধারণা পাওয়া…
ডিজাইনার ড্রাগ - Designer Drugs শব্দের উৎপত্তি ১৯৮০ এর দশকে ঘটে, যখন কিছু ল্যাব গোপনে বৈধ ওষুধে সামান্য রাসায়নিক পরিবর্তন করে অবৈধ পরিবর্তিত পদার্থ তৈরি করত।…
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কি? গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস মেলিটাস (Gestational Diabetes Mellitus/জিডিএম) হল গর্ভাবস্থার একটি জটিলতা, যেখানে গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার/ গ্লুকোজের হার বেড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় শরীরের চাহিদা অনুযায়ী অতিরিক্ত ইনসুলিন(অগ্নাশয় এর প্রধান…
সপ্তদশ শতাব্দীর ইংরেজ দার্শনিক টমাস হবসের মতে, মানব জীবন সম্ভবত- “দরিদ্র, কদর্য, পাশবিক এবং সংক্ষিপ্ত।” আধুনিক মানব সমাজের ক্রমাগত ঔষধের/ড্রাগের ব্যবহার এবং অপব্যবহার করার কারণ যাই হোক না কেন, অপব্যবহারের পরিণতি তুচ্ছ…
সুপার ফুডস
শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় স্বাভাবিকের চেয়ে বড় হয়ে যাওয়া প্রস্টেটের আকার কমাতে সাহায্য করে ব্লাড সুগার লেভেল ভারসাম্যে…
নাশপাতি একটি অ্যালার্জিমুক্ত ফল কোষ্ঠকাঠিন্যে মল নরম করতে সাহায্য করে আপনার স্নায়ু (nerves) শান্ত করতে সাহায্য করে শরীরের জয়েন্টগুলিকে নমনীয় রাখতে সাহায্য করে নাশপাতির কয়েক ডজন…
প্রোস্টেট ভালো রাখে কোলাজেন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করে ব্রকলি (Broccoli) বা ব্রোকলি অনেক জায়গায় সবুজ…
আপেল (Apple) অনেক জাতের মধ্যে পাওয়া যায়; রসালো, টসটসে আপেলগুলি প্রাচীনকাল থেকেই সুস্বাস্থ্য রক্ষায় তাদের গুণাগুণের জন্য সমাদৃত হয়ে আসছে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পেকটিন, একটি ফাইবার…
নতুন পোস্ট
প্রোস্টেট ভালো রাখে কোলাজেন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করে ব্রকলি (Broccoli) বা ব্রোকলি অনেক জায়গায় সবুজ ফুলকপি নামেও পরিচিত। এটি একটি ক্রুসিফেরাস…
আপেল (Apple) অনেক জাতের মধ্যে পাওয়া যায়; রসালো, টসটসে আপেলগুলি প্রাচীনকাল থেকেই সুস্বাস্থ্য রক্ষায় তাদের গুণাগুণের জন্য সমাদৃত হয়ে আসছে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পেকটিন, একটি ফাইবার এবং ধীরে ধীরে রক্তে মিশে এমন…
ওষুধ জ্ঞান
সকল ব্যক্তি জীবনের কোন একটি নির্দিষ্ট সময় মানসিক বিষন্নতার মধ্য দিয়ে পার করে থাকেন। সাধারণত ব্যক্তিটি সময়ের সাথে সাথে এই বিষন্নতাটি কাটিয়ে উঠেন। বর্তমানে প্রায় সকল তরুণদের মধ্যে এই সমস্যাটি কম বেশি…
ডিজাইনার ড্রাগ - Designer Drugs শব্দের উৎপত্তি ১৯৮০ এর দশকে ঘটে, যখন কিছু ল্যাব গোপনে বৈধ ওষুধে সামান্য রাসায়নিক পরিবর্তন করে অবৈধ পরিবর্তিত পদার্থ তৈরি করত।…
সপ্তদশ শতাব্দীর ইংরেজ দার্শনিক টমাস হবসের মতে, মানব জীবন সম্ভবত- “দরিদ্র, কদর্য, পাশবিক এবং সংক্ষিপ্ত।” আধুনিক মানব সমাজের ক্রমাগত ঔষধের/ড্রাগের ব্যবহার এবং অপব্যবহার করার কারণ যাই হোক না কেন, অপব্যবহারের পরিণতি তুচ্ছ…
ঢাকাসহ সারাদেশের রাস্তার অলিগলিতে যৌন দুর্বলতায় ২৪ ঘন্টায় চিকিৎসার অনেক পোস্টার, ব্যানার, লিফলেট দেখতে পাওয়া যায়। এছাড়াও বাসে, ট্রেন বা লঞ্চেও অনেকেই যৌন দুর্বলতার কবিরাজি ঔষধ বিক্রয় করেন, যার কোনো নৈতিক অনুমোদন…
যতই দিন আগাচ্ছে, মানুষ ততই প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে যাচ্ছে। আর এই প্রযুক্তি নির্ভরশীলতাই আমাদের কায়িক শ্রমকে কমিয়ে দিয়েছে। একটা সময় মানুষ হেঁটে অনেক দূরদুরান্তের পথ পাড়ি দিত, আর এখন কাছাকাছি জায়গাতেও আমরা রিক্সা…
রোগ-ব্যাধি ও সুস্থতা
আফসানা মৌরি সদ্য মাতৃত্বের স্বাদ নেয়া একজন নারী। মাত্র তিন মাস হলো সন্তানের জন্ম হয়েছে। প্রথমবারের মতো ফুটফুটে এক সন্তানের মা হওয়ায় স্বাভাবিকভাবে তাঁর খুব খুশি থাকার কথা, অথচ তাঁর কিছু ভালো লাগেনা, বিষন্নতায় মন ছেয়ে থাকে এবং প্রায়শই কান্না…
আরও পড়ুন
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পিসিওএস PCOS কি? পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PolyCystic Ovary Syndrome – PCOS) একটি জটিল ও দীর্ঘস্থায়ী হরমোনজনিত ব্যাধি, যা প্রজননক্ষম ১৫-৪৯ বছর বয়সী নারীদের শরীরে পুরুষ হরমোন (অ্যান্ড্রোজেন) এর আধিক্যের কারণে হয়ে থাকে। শতকরা ৮-১০ জন নারীর…
আরও পড়ুন
সময়ের সাথে সাথে ভেষজ ওষুধের ব্যবহার বৃদ্ধি পাচ্ছে। সর্বাধিক ব্যবহৃত ভেষজগুলি হল আদা, ক্র্যানবেরি, ভ্যালেরিয়ান, রাস্পবেরি পাতা, ক্যামোমাইল, পেপারমিন্ট (মেন্থল), থাইম, মেথি, সবুজ চা, ঋষি, মৌরি, রসুন এবং তিক্ত কোলা। গর্ভাবস্থায় ভেষজ ওষুধের ব্যবহার মূলত মহিলাদের শিক্ষাগত অবস্থা, পরিবারের আয়ের…
আরও পড়ুন
হাঁপানি রোগের উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে বহুল প্রচলিত একটি চিকিৎসা পদ্ধতি হচ্ছে ইনহেলার (inhaler) ব্যবহার যা দ্বারা ঔষধ প্রয়োগ করা হয়। বর্তমানে বিভিন্ন ধরণের ইনহেলার ডিভাইসের আধিক্যের ফলে এগুলোর ব্যবহার নিয়ে রোগীদের মনে দ্বিধার সৃষ্টি হয়। ডিভাইসগুলোর কৌশলগত বৈশিষ্ট্য ভিন্ন ভিন্ন হওয়ায়…
আরও পড়ুন
ডায়াবেটিস মেলিটাস কি? ডায়াবেটিস মেলিটাস সাধারণত ডায়াবেটিস নামে পরিচিত, একটি বিপাকীয় রোগ যা রক্তে উচ্চ মাত্রায় শর্করার কারণে হয়। ইনসুলিন হরমোন রক্ত থেকে চিনিকে কোষে সঞ্চয় করতে বা শক্তির জন্য ব্যবহার করে। ডায়াবেটিসের কারণে আমাদের শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি হয়…
আরও পড়ুন