হতাশা বা বিষণ্ণতা হল সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। এটি মৃদু এবং স্বল্পস্থায়ী হতে পারে, অথবা এটি তীব্র, গুরুতর ও সেই সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে। সাধারনত মানসিক নির্যাতন,…
বাংলাদেশ একটি জনবহুল দেশ এবং দেশের অনেক মানুষ অপুষ্টি, সংক্রামক রোগ এবং দীর্ঘমেয়াদি স্নায়বিক ব্যাধিতে ভোগে। দেশে জাতীয় পরিসংখ্যান না থাকা সত্ত্বেও কিছু হাসপাতাল-ভিত্তিক গবেষণা দ্বারা বাংলাদেশে মৃগী রোগের কিছু ধারণা পাওয়া…
ডিজাইনার ড্রাগ - Designer Drugs শব্দের উৎপত্তি ১৯৮০ এর দশকে ঘটে, যখন কিছু ল্যাব গোপনে বৈধ ওষুধে সামান্য রাসায়নিক পরিবর্তন করে অবৈধ পরিবর্তিত পদার্থ তৈরি করত।…
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কি? গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস মেলিটাস (Gestational Diabetes Mellitus/জিডিএম) হল গর্ভাবস্থার একটি জটিলতা, যেখানে গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার/ গ্লুকোজের হার বেড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় শরীরের চাহিদা অনুযায়ী অতিরিক্ত ইনসুলিন(অগ্নাশয় এর প্রধান…
সপ্তদশ শতাব্দীর ইংরেজ দার্শনিক টমাস হবসের মতে, মানব জীবন সম্ভবত- “দরিদ্র, কদর্য, পাশবিক এবং সংক্ষিপ্ত।” আধুনিক মানব সমাজের ক্রমাগত ঔষধের/ড্রাগের ব্যবহার এবং অপব্যবহার করার কারণ যাই হোক না কেন, অপব্যবহারের পরিণতি তুচ্ছ…
সুপার ফুডস
শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় স্বাভাবিকের চেয়ে বড় হয়ে যাওয়া প্রস্টেটের আকার কমাতে সাহায্য করে ব্লাড সুগার লেভেল ভারসাম্যে…
নাশপাতি একটি অ্যালার্জিমুক্ত ফল কোষ্ঠকাঠিন্যে মল নরম করতে সাহায্য করে আপনার স্নায়ু (nerves) শান্ত করতে সাহায্য করে শরীরের জয়েন্টগুলিকে নমনীয় রাখতে সাহায্য করে নাশপাতির কয়েক ডজন…
প্রোস্টেট ভালো রাখে কোলাজেন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করে ব্রকলি (Broccoli) বা ব্রোকলি অনেক জায়গায় সবুজ…
আপেল (Apple) অনেক জাতের মধ্যে পাওয়া যায়; রসালো, টসটসে আপেলগুলি প্রাচীনকাল থেকেই সুস্বাস্থ্য রক্ষায় তাদের গুণাগুণের জন্য সমাদৃত হয়ে আসছে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পেকটিন, একটি ফাইবার…
নতুন পোস্ট
প্রোস্টেট ভালো রাখে কোলাজেন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করে ব্রকলি (Broccoli) বা ব্রোকলি অনেক জায়গায় সবুজ ফুলকপি নামেও পরিচিত। এটি একটি ক্রুসিফেরাস…
আপেল (Apple) অনেক জাতের মধ্যে পাওয়া যায়; রসালো, টসটসে আপেলগুলি প্রাচীনকাল থেকেই সুস্বাস্থ্য রক্ষায় তাদের গুণাগুণের জন্য সমাদৃত হয়ে আসছে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পেকটিন, একটি ফাইবার এবং ধীরে ধীরে রক্তে মিশে এমন…
ওষুধ জ্ঞান
সকল ব্যক্তি জীবনের কোন একটি নির্দিষ্ট সময় মানসিক বিষন্নতার মধ্য দিয়ে পার করে থাকেন। সাধারণত ব্যক্তিটি সময়ের সাথে সাথে এই বিষন্নতাটি কাটিয়ে উঠেন। বর্তমানে প্রায় সকল তরুণদের মধ্যে এই সমস্যাটি কম বেশি…
ডিজাইনার ড্রাগ - Designer Drugs শব্দের উৎপত্তি ১৯৮০ এর দশকে ঘটে, যখন কিছু ল্যাব গোপনে বৈধ ওষুধে সামান্য রাসায়নিক পরিবর্তন করে অবৈধ পরিবর্তিত পদার্থ তৈরি করত।…
সপ্তদশ শতাব্দীর ইংরেজ দার্শনিক টমাস হবসের মতে, মানব জীবন সম্ভবত- “দরিদ্র, কদর্য, পাশবিক এবং সংক্ষিপ্ত।” আধুনিক মানব সমাজের ক্রমাগত ঔষধের/ড্রাগের ব্যবহার এবং অপব্যবহার করার কারণ যাই হোক না কেন, অপব্যবহারের পরিণতি তুচ্ছ…
ঢাকাসহ সারাদেশের রাস্তার অলিগলিতে যৌন দুর্বলতায় ২৪ ঘন্টায় চিকিৎসার অনেক পোস্টার, ব্যানার, লিফলেট দেখতে পাওয়া যায়। এছাড়াও বাসে, ট্রেন বা লঞ্চেও অনেকেই যৌন দুর্বলতার কবিরাজি ঔষধ বিক্রয় করেন, যার কোনো নৈতিক অনুমোদন…
যতই দিন আগাচ্ছে, মানুষ ততই প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে যাচ্ছে। আর এই প্রযুক্তি নির্ভরশীলতাই আমাদের কায়িক শ্রমকে কমিয়ে দিয়েছে। একটা সময় মানুষ হেঁটে অনেক দূরদুরান্তের পথ পাড়ি দিত, আর এখন কাছাকাছি জায়গাতেও আমরা রিক্সা…
রোগ-ব্যাধি ও সুস্থতা
আলঝেইমার্স ডিজিস/ Alzheimer’s Disease একটি মস্তিষ্কের ব্যাধি যা থামানো বা পূর্বের অবস্থায় ফিরিয়ে নেয়া সম্ভব হয় না। এই রোগটি স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা, শেখার এবং সংগঠিত করার দক্ষতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে এবং অবশেষে একজন ব্যক্তির সাধারণ দৈনন্দিন কাজকর্ম করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।…
আরও পড়ুন
আমরা যখন কোনো রোগে আক্রান্ত হই তখন দু’টি বিষয় আমাদের সামনে এসে দাঁড়ায়। এই সচেতনতা এবং কোথায়, কখন, কার কাছে গেলে যথোপযুক্ত চিকিৎসা পাওয়া যাবে সে সম্পর্কে ধারণা থাকাকেই আমরা বলছি পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যজ্ঞান বা হেলথ লিটারেসি (Health Literacy)। এটি আমাদের…
আরও পড়ুন
পেশেন্ট কমপ্লায়েন্স বা অনুবর্তিতা হল স্বাস্থ্য রক্ষা ও পরিচর্যার একটি মূল ধারণা। এটি ডায়াবেটিস সহ স্বাস্থ্য পরিষেবার সমস্ত ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে৷ নন-কমপ্লায়েন্স অথবা অ-সম্মতি পূর্বে অনেক রোগীর সাথে সংযুক্ত একটি প্রেক্ষাপট ছিল। গত কয়েক দশক ধরে রোগীর ডাক্তার এবং অন্যান্য…
আরও পড়ুন
শরীরের রোগ প্রতিরোধতন্ত্র যখন নিজের শরীরকেই ভুলবশত আক্রমণ করে তখন তাকে অটোইমিউন (autoimmune) বা স্বতঃঅনাক্রম্য রোগ বলে। দেহে বিভিন্ন সংক্রমণের পরে রোগ প্রতিরোধে নিয়োজিত কোষগুলো বিভ্রান্ত হয়ে যায় এবং শরীরের টিস্যুতেই আক্রমণ করে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস/ Rheumatoid Arthritis ঠিক সে ধরনের…
আরও পড়ুন
সিরোসিস (Cirrhosis) হল যকৃত বা লিভার রোগের চূড়ান্ত পর্যায়, যেখানে লিভার বিকল (liver failure) হওয়ার আগে এর সুস্থ টিস্যুগুলো ক্ষত টিস্যু (scar tissue) দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। যার ফলে লিভার কোষগুলো স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পরে। লিভার সিরোসিসে আক্রান্ত হলে লিভার ট্রান্সপ্লান্ট…
আরও পড়ুন