হতাশা বা বিষণ্ণতা হল সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। এটি মৃদু এবং স্বল্পস্থায়ী হতে পারে, অথবা এটি তীব্র, গুরুতর ও সেই সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে। সাধারনত মানসিক নির্যাতন,…
বাংলাদেশ একটি জনবহুল দেশ এবং দেশের অনেক মানুষ অপুষ্টি, সংক্রামক রোগ এবং দীর্ঘমেয়াদি স্নায়বিক ব্যাধিতে ভোগে। দেশে জাতীয় পরিসংখ্যান না থাকা সত্ত্বেও কিছু হাসপাতাল-ভিত্তিক গবেষণা দ্বারা বাংলাদেশে মৃগী রোগের কিছু ধারণা পাওয়া…
ডিজাইনার ড্রাগ - Designer Drugs শব্দের উৎপত্তি ১৯৮০ এর দশকে ঘটে, যখন কিছু ল্যাব গোপনে বৈধ ওষুধে সামান্য রাসায়নিক পরিবর্তন করে অবৈধ পরিবর্তিত পদার্থ তৈরি করত।…
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কি? গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস মেলিটাস (Gestational Diabetes Mellitus/জিডিএম) হল গর্ভাবস্থার একটি জটিলতা, যেখানে গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার/ গ্লুকোজের হার বেড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় শরীরের চাহিদা অনুযায়ী অতিরিক্ত ইনসুলিন(অগ্নাশয় এর প্রধান…
সপ্তদশ শতাব্দীর ইংরেজ দার্শনিক টমাস হবসের মতে, মানব জীবন সম্ভবত- “দরিদ্র, কদর্য, পাশবিক এবং সংক্ষিপ্ত।” আধুনিক মানব সমাজের ক্রমাগত ঔষধের/ড্রাগের ব্যবহার এবং অপব্যবহার করার কারণ যাই হোক না কেন, অপব্যবহারের পরিণতি তুচ্ছ…
সুপার ফুডস
শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় স্বাভাবিকের চেয়ে বড় হয়ে যাওয়া প্রস্টেটের আকার কমাতে সাহায্য করে ব্লাড সুগার লেভেল ভারসাম্যে…
নাশপাতি একটি অ্যালার্জিমুক্ত ফল কোষ্ঠকাঠিন্যে মল নরম করতে সাহায্য করে আপনার স্নায়ু (nerves) শান্ত করতে সাহায্য করে শরীরের জয়েন্টগুলিকে নমনীয় রাখতে সাহায্য করে নাশপাতির কয়েক ডজন…
প্রোস্টেট ভালো রাখে কোলাজেন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করে ব্রকলি (Broccoli) বা ব্রোকলি অনেক জায়গায় সবুজ…
আপেল (Apple) অনেক জাতের মধ্যে পাওয়া যায়; রসালো, টসটসে আপেলগুলি প্রাচীনকাল থেকেই সুস্বাস্থ্য রক্ষায় তাদের গুণাগুণের জন্য সমাদৃত হয়ে আসছে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পেকটিন, একটি ফাইবার…
নতুন পোস্ট
জন্ডিস/ Jaundice হলো এমন একটি রোগ যেখানে রক্তে অতিরিক্ত বিলিরুবিনের উপস্থিতির কারণে ত্বক, চোখের সাদা অংশ এবং মিউকাস মেমব্রেন হলুদ হয়ে যায়। সাধারণত জন্ডিস তিন ধরনের হয়ে থাকে- প্রি হেপাটিক, হেপাটিক, পোস্ট-হেপাটিক…
রক্তচাপ হলো রক্তনালী গুলোর দেয়ালে রক্ত সঞ্চালনের কারণে উদ্ভূত চাপ। রক্ত সঞ্চালনের সময় ধমনীর গায়ে যে চাপ সৃষ্টি হয় তাকে রক্তচাপ/ blood pressure বলে। সাধারণ অবস্থায় রক্তচাপ হলো ১২০/৮০ মি.মি. পারদ চাপ।…
ডায়াবেটিস/ Diabetes বলতে সাধারণত রক্তে অধিক মাত্রার গ্লুকোজের উপস্থিতি বোঝায়। এটি একটি হরমোন সংশ্লিষ্ট রোগ, যেক্ষেত্রে আমাদের দেহে পরিমান মতো ইনসুলিন তৈরি না হলে বা ঠিকমতো কাজ না করলে, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা …
বর্তমানে ড্রাগ অপব্যবহার এবং ড্রাগ আসক্তি বিশ্বে একটি ভয়াবহ সমস্যা হিসেবে রূপ নিয়েছে। বৈশ্বিক জনসংখ্যার প্রায় ৫.৫% মানুষ ‘সাইকোঅ্যাক্টিভ’ বা ‘চিত্তপ্রভাবকারী’ ড্রাগের অপব্যবহার করছে এবং বিশ্বে প্রায় ৩৬.৩ মিলিয়ন মানুষ এ ধরণের…
মেটফরমিন হচ্ছে বাইগুয়ানাইড ড্রাগ যা আমাদের রক্তের শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। মেটফরমিন প্রথম সারির অ্যান্টিডায়াবেটিক ঔষধ যা সাধারণত টাইপ – ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা হয়। ডায়াবেটিস হচ্ছে এক ধরনের…
শুরুতেই আমাদের চারপাশে ঘটে যাওয়া কিছু রূপক কিন্তু বাস্তবধর্মী ঘটনার সাথে পরিচিত হওয়া যাক। ০১. জনাব রাকিব একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কর্মরত। কিছুদিন বেশ কিছুদিন ধরে তার পায়ে পুঁজযুক্ত ফোঁড়ার সমস্যা হওয়ায় তাকে…
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে স্বাভাবিকভাবে চলাফেরা করার জন্য মানসিকভাবে সুস্থ থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। একটি প্রতিবেদনে দেখা যায়, সারা বিশ্বের প্রায় প্রতি ৫ জনের মধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক লোক মানসিকভাবে অসুস্থতার শিকার হয়। ২০১৮…
আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি অন্যতম অবদান হচ্ছে অঙ্গ প্রতিস্থাপন (organ transplant)। কিন্তু অন্যতম একটি দুঃখের বিষয় হচ্ছে অঙ্গ দাতাদের চেয়ে প্রকৃতপক্ষে অঙ্গগ্রহণকারী ব্যক্তির সংখ্যা অনেক বেশি। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি রিপোর্ট অনুযায়ী প্রতিদিন…
গর্ভাবস্থায় নারীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অত্যন্ত দুর্বল হয়ে থাকে। এসময় গর্ভবতী মা ও গর্ভের সন্তান উভয়ের স্বাস্থ্যঝুঁকির হার অনেকাংশে বেড়ে যায়। এ অবস্থায় একজন গর্ভবতী নারীকে স্বাস্থ্য সচেতনতার পাশাপাশি ঔষধ সেবনেও সর্বোচ্চ…
বর্তমান সময়ে দৈনন্দিন জীবনে আমরা সবাই কম-বেশি উচ্চ রক্তাচাপের সাথে পরিচিত। হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপকে আমরা ইংরেজিতে হাইপারটেনশন (hypertension) বলে থাকি। এখন উচ্চ রক্তচাপ প্রায় প্রতিটি পরিবারের সাধারণ রোগ হয়ে…
বর্তমান সময়ে মানুষের জীবনে সুস্থ থাকা অনেকাংশেই ঔষধের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে। দৈনন্দিন জীবনে খারাপ অভ্যাস, খাদ্যে ভেজাল, পরিবেশের বিরূপ প্রভাবসহ আরও অনেক কারণে মানুষ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ছে। আর সেই…
গাঁজা (Marijuana) কি? গাঁজা হল ক্যানাবিস স্যাটিভা (Cannabis sativa) উদ্ভিদের শুকনো অংশ। এটি সাধারনত উচ্ছ্বাস, মনের শিথিলতা এবং স্নায়ুর সংবেদনশীল ক্রিয়া ও এর উপলব্ধি সৃষ্টি করতে গ্রহন করা হয়। গাঁজার মাঝে সক্রিয়…
পুরুষ এবং মহিলাদের মাঝে শারীরবৃত্তীয় পার্থক্য, কোন একটি ওষুধের ফার্মাকোকাইনেটিক্স (Pharmacokinetics) এবং ফার্মাকোডাইনামিক্স (Pharmacodynamics) সহ ওষুধের সকল কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে থাকে। সাধারন অন্যান্য প্রভাব ছাড়াও, শরীরের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াতে লিঙ্গ (Gender) একটা বড় প্রভাবক…
সময়ের সাথে সাথে ভেষজ ওষুধের ব্যবহার বৃদ্ধি পাচ্ছে। সর্বাধিক ব্যবহৃত ভেষজগুলি হল আদা, ক্র্যানবেরি, ভ্যালেরিয়ান, রাস্পবেরি পাতা, ক্যামোমাইল, পেপারমিন্ট (মেন্থল), থাইম, মেথি, সবুজ চা, ঋষি, মৌরি, রসুন এবং তিক্ত কোলা। গর্ভাবস্থায় ভেষজ…
গর্ভাবস্থায় যে কোন ওষুধ সেবনে সবসময় সতর্কতা অবলম্বন করা অত্যন্ত জরুরি। কেননা ভুল ঔষধ সেবনে মায়ের গর্ভে বেড়ে ওঠা সন্তানের দেখা দিতে পারে নানান জটিলতা। গর্ভাবস্থায়, যদি একজন মা ওপিওয়েড (opiod) জাতীয়…
ওষুধ জ্ঞান
সকল ব্যক্তি জীবনের কোন একটি নির্দিষ্ট সময় মানসিক বিষন্নতার মধ্য দিয়ে পার করে থাকেন। সাধারণত ব্যক্তিটি সময়ের সাথে সাথে এই বিষন্নতাটি কাটিয়ে উঠেন। বর্তমানে প্রায় সকল তরুণদের মধ্যে এই সমস্যাটি কম বেশি…
ডিজাইনার ড্রাগ - Designer Drugs শব্দের উৎপত্তি ১৯৮০ এর দশকে ঘটে, যখন কিছু ল্যাব গোপনে বৈধ ওষুধে সামান্য রাসায়নিক পরিবর্তন করে অবৈধ পরিবর্তিত পদার্থ তৈরি করত।…
সপ্তদশ শতাব্দীর ইংরেজ দার্শনিক টমাস হবসের মতে, মানব জীবন সম্ভবত- “দরিদ্র, কদর্য, পাশবিক এবং সংক্ষিপ্ত।” আধুনিক মানব সমাজের ক্রমাগত ঔষধের/ড্রাগের ব্যবহার এবং অপব্যবহার করার কারণ যাই হোক না কেন, অপব্যবহারের পরিণতি তুচ্ছ…
ঢাকাসহ সারাদেশের রাস্তার অলিগলিতে যৌন দুর্বলতায় ২৪ ঘন্টায় চিকিৎসার অনেক পোস্টার, ব্যানার, লিফলেট দেখতে পাওয়া যায়। এছাড়াও বাসে, ট্রেন বা লঞ্চেও অনেকেই যৌন দুর্বলতার কবিরাজি ঔষধ বিক্রয় করেন, যার কোনো নৈতিক অনুমোদন…
যতই দিন আগাচ্ছে, মানুষ ততই প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে যাচ্ছে। আর এই প্রযুক্তি নির্ভরশীলতাই আমাদের কায়িক শ্রমকে কমিয়ে দিয়েছে। একটা সময় মানুষ হেঁটে অনেক দূরদুরান্তের পথ পাড়ি দিত, আর এখন কাছাকাছি জায়গাতেও আমরা রিক্সা…
রোগ-ব্যাধি ও সুস্থতা
আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি অন্যতম অবদান হচ্ছে অঙ্গ প্রতিস্থাপন (organ transplant)। কিন্তু অন্যতম একটি দুঃখের বিষয় হচ্ছে অঙ্গ দাতাদের চেয়ে প্রকৃতপক্ষে অঙ্গগ্রহণকারী ব্যক্তির সংখ্যা অনেক বেশি। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি রিপোর্ট অনুযায়ী প্রতিদিন প্রায় ২১ জন মানুষ একটি অঙ্গের অপেক্ষায় মৃত্যুবরণ…
আরও পড়ুন
হতাশা বা বিষণ্ণতা হল সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। এটি মৃদু এবং স্বল্পস্থায়ী হতে পারে, অথবা এটি তীব্র, গুরুতর ও সেই সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে। সাধারনত মানসিক নির্যাতন, স্কুলে বা পারিপার্শ্বিক সহিংসতা, ঘনিষ্ঠ মানুষ বা বন্ধুর…
আরও পড়ুন
গর্ভাবস্থা/ Pregnancy একটি মেয়ের জন্য খুব ই গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময় হরমোনাল থেকে শুরু করে আচরন চেঞ্জ হতে থাকে। আশেপাশের বিভিন্ন নগন্য ফ্যাক্টর ও তখন ভয়াবহ আকার হয়ে যায়। এ সময়ে তাই একজন মহিলাকে তার সন্তানের পাশাপাশি নিজের সুস্থতা নিশ্চিত…
আরও পড়ুন
ব্রিটেনের “দ্য টেলিগ্রাফ” এর একটি প্রতিবেদনে উঠে আসে, ২০১৮ সালে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের আইসিইউ-তে মোট ৯০০ রোগী ভর্তি হয়েছিল, যাদের মধ্যে ৪০০ জন মারা যায়। এদের প্রায় ৮০ শতাংশ রোগীর ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে যে তাদের শরীরে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী…
আরও পড়ুন
আমরা যখন কোনো রোগে আক্রান্ত হই তখন দু’টি বিষয় আমাদের সামনে এসে দাঁড়ায়। এই সচেতনতা এবং কোথায়, কখন, কার কাছে গেলে যথোপযুক্ত চিকিৎসা পাওয়া যাবে সে সম্পর্কে ধারণা থাকাকেই আমরা বলছি পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যজ্ঞান বা হেলথ লিটারেসি (Health Literacy)। এটি আমাদের…
আরও পড়ুন